ダイエットで「部分痩せ」はできる?できない?トレーニングのウソ・ホント

ダイエットで「部分痩せ」はできる?できない?トレーニングのウソ・ホント

 ダイエットの話題でよく聞く言葉があります。それは“部分痩せ”です。とくにお腹や太もも、二の腕などは、部分痩せしたい部分としてよく取り上げられる部位でしょう。

| MELOS | コラム

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