「今日はだるいなあ・・・」というときでもランニングのやる気を出すコツ
ランニングがだるい・・・というときもあるどうも、Kenです。スケボーと、併走してます。 ランニングしようと思っていても、たまに、「今日はだるいし・・・・いいかな。明日やろう・・・」とランニングがだるくて、走るのを辞めようかなと思う時がありますよね？？特に疲れが溜まっている時や、スケジュールが過密すぎて忙しかったりすると、ランニングがだるいという理由で練習をさぼりたくなります。 こう思うのは何も僕だけではないらしく、かつて一世を風靡したマラソンランナーの瀬古利彦さんもランニングがだるいなんて思う時がしょっちゅうあるようでした。村上春樹さんの「走ることについて語るときに僕の語ること」において、瀬古さんにインタビューしていたシーンで、「瀬古さんくらいのレベルのランナーでも、今日はなんか走りたくないな、いやだなあ、家でこのまま寝てたいなあ、と思うようなことってあるんですか？」と質問した。瀬古...
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