トレイルランってどうやって始めればいいの？ vol.1 『マナー＆準備編』
最近愛好家が増え、よく聞くようになってきた“トレイルラン”というフレーズ。正式にはトレイルランニング、略してトレラン。興味はあるものの、一体どんなものなのかわからない、というスポリートアンバサダーのよっし～さんが、トレイルランニングの専門店「Trippers」を訪れ、店長の朝長さんにトレイルランの基本やそれに必要な道具について教えてもらいました! トレイルランって休まずに走り続けているものだと思ってました! いえいえ、トップ選手や上りが好きな人は別として、上りは歩く人の方が多いです。歩いたり止まったり休憩で食事をしたりしながら、走れるところだけ走る、というのでいいんです 登りは不得意だけど、そう聞いたら自分にもできそうな気がします 私は極力ものを持ちたくなくて、ランニングするときは時計とイヤホンぐらいなんですが、それじゃダメなんですね? 基本的には登山なので食料や防寒具、ファースト...
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