冬のクライミングは準備運動が大切！冬ならではの怪我のリスクと予防法
冬は四季の中でもっとも乾燥した時期で、気候も安定し、クライミングに適した季節。この時期に自分自身のクライミングレベルを上げようと岩場に通うクライマーも多くなります。今回は、冬ならではの怪我のリスクと予防方法を紹介します。是非、冬のクライミングの参考にしてみてください。
| Greenfield |
冬は四季の中でもっとも乾燥した時期で、気候も安定し、クライミングに適した季節。この時期に自分自身のクライミングレベルを上げようと岩場に通うクライマーも多くなります。今回は、冬ならではの怪我のリスクと予防方法を紹介します。是非、冬のクライミングの参考にしてみてください。
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