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ローラ台トレーニングに『Zwift』導入してみたら凄かったという話

 固定ローラー台でのトレーニング…めちゃくちゃキツイっす。朝の時間はあんなにも早く過ぎ去っていくのに、ローラー台トレーニング中の時間の経過は驚くほど遅いんですよね。全力で漕いで心拍数爆上がり、ただでさえも苦しくて辛いのに、汗だくで不快指数MAXです。ロードバイクで速く走行できるようになるために、必須と言っても過言ではないローラー台練習ですが、辛すぎるため大抵のことは三日坊主の僕には継続できません。断言できます…。継続できる人は精神力すごすぎます!心の底からリスペクト。しかし、そんなローラー台トレーニングが全く続かない僕にも希望の光が!それが『Zwift(ズイフト)』です。結論から言うととにかく凄かったです。諦めないでローラー台練習を継続できるかもしれないって思いました。ということで今回は、なぜそう感じたのかを紹介していきます。 なぜZwift(ズイフト)を始めたのか?僕がローラー台練... cyclist channel アプリで続きを読む 続きを読む

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