正しい姿勢を取り戻す「猫背改善ストレッチ法」。一流アスリートが実践するヨガから学ぶ
世界を舞台に戦っている選手は、どのスポーツであれ、自分のパフォーマンスを上げるために効果のあること、よいと思ったことをどんどん取り入れます。2017年、突然の引退発表で日本だけでなく世界を驚かせたプロゴルファーの宮里藍さんも同じ。2005年に主戦場をアメリカへと移し、2009年にはエビアン・マスターズでLPGAツアー初優勝をあげた彼女。180センチ級の選手が多くいるなか、日本女性の中でもそれほど大きくない155センチという身長にもかかわらず、2010年には世界ランキング1位にまで上り詰めました。
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