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セルフメンテナンスにこだわる格闘家、宇野薫のC3fitの使い分けとは?

総合格闘家の宇野薫さんは、43歳にしてなお現役を続けるアスリート。回復力や反射は若いころよりも落ちているかもしれないが、20代の自分と比較して筋肉量は増えているし、技術的な向上も感じているという。多くのアスリートが現役を退く年齢で、成長を実感できるのは、継続的なトレーニングを積むためのコンディションが整っているからだろう。そしてそのセルフメンテナンスに、C3fitのタイツが欠かせないものになっているのだという。(写真 渡辺宏樹 / 文 神津文人 / 協力 C3fit)ランニング、ウェイトトレーニングのときはもちろん、移動中もタイツを身に着ける現役生活23年目に突入した宇野薫さん。30代の半ばから、回復力の低下を感じ、コンディショニングをより重要視するようになったのだそう。「若い頃はハードに追い込んでも、しっかり眠れば翌日には疲れが抜けていたのが、だんだんとリカバリーに時間がかかるよう... onyourmark

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