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ランナー必見のカラダづくり:個別指導編(4)

個別指導編第4回目のランナーは、佐藤さん。昨年から走り始めて先日人生初のハーフマラソンに出場。ランニング仲間が増えるにつれて今度はフルマラソンにも勢いでエントリーしちゃった、ということで大会に向けて練習中です。自分の走りがフルマラソンでも通用するのかどうか気になるということなので、八王子スポーツ整形外科でフィジカルチェックを受けてみました! Copyright © spolete.jp All Rights Reserved. Spolete アプリで続きを読む 続きを読む

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