ダイエット中なのに飲み会続き…対策方法は？太りにくい食事法を栄養士に聞いた

　お酒の席も増えてくるなか、「ダイエット中だから……」と断りを入れるのは難しいですよね。そのような悩みを持っている方や、それに備えて今からダイエットを行なっている方のために、ダイエット中の理想の食事法を、管理栄養士の板橋里麻さんに伺いました。

2018.12.14 | MELOS |