フライパンで作る山ごはん『ネギ味噌チーズ栃尾揚げ』
使用するメインの食材、栃尾揚げは、通常の油揚げの約3倍の厚さがあり、ボリューム満点。豆腐を揚げた食材なので、大豆由来の成分が含まれており、栄養満点。登山でしっかり補っておきたい良質なたんぱく質、脂質、炭水化物、カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンEを含んでいて、非常に優秀な食材。
| 山旅旅 |
使用するメインの食材、栃尾揚げは、通常の油揚げの約3倍の厚さがあり、ボリューム満点。豆腐を揚げた食材なので、大豆由来の成分が含まれており、栄養満点。登山でしっかり補っておきたい良質なたんぱく質、脂質、炭水化物、カルシウム、マグネシウム、鉄、ビタミンEを含んでいて、非常に優秀な食材。
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