行きたくなるのはみんな一緒！マラソンのトイレを制する5つのコツ
マラソン前にトイレがいきなり近くなるって本当？？どうも、Kenです。左の歯、駆使してます。 フルマラソン、ハーフマラソンに出場する前に必ずしたくなることがあります。それは、トイレに行きたくなるということですね。スタート前緊張するとなぜかお腹がゆるくなり突如トイレが近くなる。そして、トイレで完全に老廃物を体外に出して軽くなった状態で走りたいと思うのがランナーたちです。また、マラソン途中でトイレに行くとタイムロスにもつながるのでできればスタート前に・・・・と思うことでしょう。 スタート前に突如トイレに行きたくなるという現象は僕のような市民ランナーだけでなく、強豪校のランナーも同じようですね。「風が強く吹いている」という小説で強豪校のランナー達がこぞってスタート前にトイレに並ぶ様子が描かれています。風が強く吹いている (新潮文庫)posted with ヨメレバ三浦 しをん 新潮社 200...
| RUNNIE |