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完走につながる!マラソン大会の給水所を制する5つのコツ

マラソン大会には給水所が必ずあるどうも、Kenです。ガガに、ハマってます。 やってきましたね、フルマラソンシーズン。冬になると、マラソンの大会が数多く開催され、上級者ランナーも初心者ランナーもフルマラソン、ハーフマラソンに挑戦される方が増えてくると思います。そんなマラソン大会で必ずと言っていいほど設けられているのが給水所というゾーンです。給水所とは、ランナーたちに水を提供してくれているブースのことでして、大会の運営スタッフがコップに入った水を手渡ししてくれたり、机に置いてくれたりしています。日本のマラソン大会では、紙コップに水やスポーツドリンクを入れて。大会の運営の方が誰がランナーに渡してくれるようになっています。 長距離を走って息が荒くなっているランナーにとっては天国のような場所ですね。この給水所で渡される飲み物の種類や頻度などはマラソン大会によって異なりますが、ほぼすべてのマラソ... RUNNIE アプリで続きを読む 続きを読む

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