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ランニングシューズの正しい履き方と靴紐のほどけない結び方

ランニングシューズは正しく履くことでシューズが持つ本来の機能を引き出すことが出来ます。各シューズメーカーが謳う高機能シューズの安定性、クッション性、反発性、アーチサポートといった機能は、靴を正しく履いた上での話。間違った履き方をしてしまうと、機能を存分に引き出すことが出来ないばかりか、足部や膝といった怪我の原因になることもあります。 RUNNAL

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