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クロスカントリースキーで筋トレ!エクササイズ!期待できるトレーニング効果は?

ただ痩せるのではなく、健康的に鍛えることが重要視されるようになった近年。運動の楽しさや気持ちよさに目覚めた人、再確認した人も多いでしょう。そんな方におすすめ、この時期しかできない雪上トレーニングやクロスカントリースキーをご紹介します! Greenfield アプリで続きを読む 続きを読む

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