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ランナー必見のカラダづくり:個別指導編(5)

個別指導編第5回目のランナーは、よっし〜。高校、大学では陸上部に所属し、専門は中距離。800メートルの自己ベストは、大学4年のときに記録した2分08秒!(かなり速いです。)社会人になった現在でもトラックに出てガンガン走っているとのこと。そんなランニング上級者のよっし〜ですが、どんな課題が見つかるのでしょうか? Copyright © spolete.jp All Rights Reserved. Spolete アプリで続きを読む 続きを読む

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