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「年をとると体が硬くなる」はホント?体が硬い原因と、柔軟性を高める方法

 「年をとるとカラダが硬くなる」という話は本当でしょうか? 大人と違って赤ちゃんは体が柔らかい、年齢とともに硬くなっていく、お酢を飲むと体が柔らかくなる……さまざまな説が広まっています。なぜカラダは硬くなるのでしょうか。そのメカニズムと対策をご紹介します。 MELOS アプリで続きを読む 続きを読む

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