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フルマラソン「3時間41分」で走っても自然体。モデル・高山都さんのしなやかな毎日

ファッション誌のモデルや女優として活躍中の高山都さん。肩肘を張らない自然体のライフスタイルが、多くの女性に支持されている。 そんな高山さんの1つの『柱』になっているのが、ランニングだ。現在のフルベストは、2016年の横浜マラソンで出した3時間41分。多忙な中でも楽しみながら走り、多い時は月間200㎞を超える距離を踏む。心がけているのは「しなやかに走り続けること」 モデル・女優でありつつ、ランナーとして、さらには料理の方面でも注目を集める高山さんに『都流』のランライフをうかがった。 誰にでも走り始めたきっかけはある。高山さんの場合、それは2011年の香川丸亀国際ハーフマラソンだった。 仕事の関係で出場することになったものの、それまではスポーツとは全く無縁だった。 「典型的な文系女子でしたね。体育は苦手で、特に球技はいまもダメ(笑)。高校時代は軽音楽部で、バンドを組んでいたんですよ」 ... Runtripmagazine

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