ランニングにつきものの「痛み」。その原因と解決法とは？

「健康やダイエットのために、ジョギングやランニングを始めたものの、足腰に痛みが出てしまって、やる気はあるのに走れない、続けられない……」、そんな悩みを抱えている方は多いようです。

2020.07.15 | MELOS |