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【健康的で美しい身体へ】3年越しの夢を実現したい! 最高の結婚式写真撮影への道のり その4 成功祈願ラン!編

ランニングを始めたばかりの初心者ランナー・瀬戸波音(なみね)さんのチャレンジを応援する本企画。目標は、健康的にシェイプアップして3年越しでの結婚式の後撮りをすること! 「痩せたら撮ろうね」と言いつつ半ばあきらめていたという後撮り。実現することはできるのでしょうか…!? 健康的にシェイプアップするためには、前回教わったトレーニングに加えて、有酸素運動であるランニングも効果的に取り入れたいところ! そこで今回は、ゆったり楽しく走りに出かけることに。これまでは一人で、家の近くの公園をぐるぐると走ることが多かったという波音さん。新しいランニングの楽しみ方に出会えますように! スポリートがランナーの挑戦を応援する本企画。今回は、ランニングを始めたばかりの初心者ランナー・瀬戸波音(なみね)さんのチャレンジを追いかけます! 目標は、健康的にシェイプアップして3年越しでの結婚式の後撮りをすること!... Spolete

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