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【ジャストフィットのお手伝い】シューズを履き分けて、トレーニングが変わる!

【ジャストフィットのお手伝い】シューズを履き分けて、トレーニングが変わる!

ランナーなら誰もが目指すタイム向上。シューズを履き分けることがパフォーマンスをよくするために大事だという話も聞きます。そこでスポリートアンバサダーのKANAさんが「履き分けのコツ」を教えてくれるというランニングのシューズアドバイザー藤原岳久さん主催のお買物ツアーに参加しました。 フルマラソンのベストタイムは4時間26分というKANAさん。目指すのはもちろんサブ4です。しかしシューズの機能や効率についてはこれまで深く考えたことがなく、フィーリングやデザインだけで選んでいたといいます。今回のツアーでシューズの基本知識を学ぶと同時にフォームを見直し、より自分に合ったランニングシューズを探ってみることになりました。 Copyright © spolete.jp All Rights Reserved.

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