カラダを鍛える、ちょっと変わったエクササイズ＆筋トレ4選

　カラダを鍛えるためのトレーニングは、ウエイトトレーニングだけではありません。最近では多様なトレーニングギアが販売され、変わったトレーニング方法もたくさん行われています。今回はウエイトトレーニングとは違った、変わり種のエクササイズをご紹介しましょう。

2023.04.30 | MELOS |