トレラン初心者必見!トレイルランニングの魅力と正しい始め方

トレラン初心者必見!トレイルランニングの魅力と正しい始め方

山道を爽快に駆ける「トレイルランニング(トレラン)」が今人気。ロードを走るランニングには無いたくさんの魅力がトレランには詰まっています。普段のランニングやマラソン大会に飽きてきた人も、トレランだったらきっと新しい楽しさを見つけられるはず。この記事では、これからトレランを始めようとしているトレラン初心者向けに、山を走る魅力と正しい始め方について紹介しています。

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