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香りでセルフケア&集中力アップ。ランニングとアロマのナイスな関係 #1

 もっとも手軽に始められるスポーツであるランニング。年に1回以上ランニングをする国内のランナー人口は、なんと約900万人(笹川スポーツ財団「スポーツライフに関する調査報告書」1998~2014)にものぼります。 東京マラソンなどの大会出場を目標とするランナーが多くいる一方で、趣味として楽しみながら走るランナーも多く、旅先を走る“旅ラン”も話題です。 MELOS アプリで続きを読む 続きを読む

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