短距離走はスタートが大事！クラウチングスタートの正しいやり方とコツ
陸上短距離走のスタート方法であるクラウチングスタート。短距離走にとってスタートダッシュは非常に重要ですが、スラブロを使ったクラウチングスタートは意外と難しい。スタートが得意な人はスタブロの使い方に慣れている人が多いですが、スタートが苦手という人は上手くスタブロを使いこなせていないことが多い。 この記事では中学校や高校で100m・200m・400mといった短距離走に取り組む選手のために、スターティングブロックを使ったクラウチングスタートの正しいやり方について紹介させていただきます。初心者が気になるスタブロの位置や角度の調整についても紹介しているので、是非参考にしてみてください。
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