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海の効果がすごい!美容・リラックス効果がある?海洋療法についても!

夏になると出かけたくなるのが海。家族での海水浴や友人同士で集まってパーティー気分で訪れるなど、さまざまなシーンに使われている夏の定番スポットでもあります。そんな海ですが、実は昔からリラックス効果や美容効果があることでも知られ、さらにいろいろな身体の不調を治してくれる場所でもあるとされています。ここでは、海が人間の身体にもたらす効果についてご紹介していきますので、日々の生活で身体が疲れている方や、心が疲れているという方は、ぜひチェックしてみてください。海は健康にいい?どんな効果がある?海は健康にいい場所として昔から世界中で心身の不調の治療などに使われてきました。特に日本は四方が海に囲まれた島国ですので、海の存在に困ることはありません。江戸時代などは温泉における湯治から習って、海に出掛けることを「潮湯治」とも呼んでいたそうです。そんな海にはどんな効果があるのかといいますと、まず夏場であれ... 波乗りハック

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