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テイクオフは腰を浮かせつつ足を出す!スムーズに波に乗る5つのポイント

ボトムへ降りるスピードを最大限に得るため、波が崩れる瞬間に合わせ、テイクオフはスムーズに行いたい。そのためのカギが腰にある。腰を浮かせてできたスペースに前足を誘うと素早く立ちあがれるのだ。スムーズに波に乗る5つのポイント1.体幹を意識した姿勢をキープするパドリングからの流れにおいて、継続し体幹を使うことがサーフボードを安定させる。そうして波の力をムダなくキャッチすることで素早いテイクオフは可能になる。体幹を入れたまま顔をあげ、目線は進行方向に向けよう。2.手は握らないでサーフボードに添えるレールを握るとサーフボードに余分な力が掛かってしまい、失速やバランスを崩す原因になる。また手を離す動作が必要になるため立つ動作が遅れてしまう。手はみぞおちのあたり、サーフボードのデッキ面のレール側に添えるようにしたい。3.サーフボードを下方向へ押し込むテイクオフの瞬間は胸を起こす動作よりサーフボード... SURFIN’ LIFE アプリで続きを読む 続きを読む

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