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ダイエットやストレス発散にどれだけ効果的? 女性に人気の格闘技系エクササイズ教室とは

 女子格闘技と聞いて、何を思い浮かべるでしょう。柔道? 空手? レスリング? それともボクシングやキックボクシングでしょうか。 MELOS

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