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No more苦手意識!岩場・鎖場登りのキホンを山岳ガイドに聞いてみた

鎖場や岩場が苦手で、登山中に出くわすとナーバスな気持ちになってしまう人もいます。さらに、高所恐怖症の人は精神的にも疲れて、無駄に体力を使ってしまうことも。せめて、自信を持って通過することができれば、楽しめるかもしれないのに。そこで今回は、現役山岳ガイドに鎖場・岩場を安全に通過する方法を教えてもらいました。少しでも苦手をなくして、もっと登山を楽しめるようにしましょう。 YAMA HACK

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