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子どもの運動に最適な時間帯は「朝」。その理由は?

子どもの運動に最適な時間帯は「朝」。その理由は?

 年齢を問わず、子どもに習い事をさせる家庭は少なくありません。もちろん習い事といってもさまざまですが、水泳やサッカーなどをはじめとした運動はその代表例ではないでしょうか。公園に行って身体を動かす、あるいは保育園・幼稚園や学校でも、子どもにとって運動はとても身近です。

| MELOS |

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