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「運動時によく怪我をする」「いつも同じ筋肉ばかり疲れる」…それ“身体のバランスと使い方”が原因かも

「運動時によく怪我をする」「いつも同じ筋肉ばかり疲れる」…それ“身体のバランスと使い方”が原因かも

 世の中には数多くのスポーツがあり、それぞれ異なる技術の習得が求められますが、いずれのスポーツも「自分の身体で行うもの」ということは共通しています。たとえば、野球やサッカー、あるいは水泳など。まったく異なるスポーツに見えますが、“自分の身体を動かして行う”という点はどれも同じです。

| MELOS |

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