Web header banner

アスリートたちの愛用トレーニングギア #3 佐々木明さん(SKIER)

アスリートたちの愛用トレーニングギア #3 佐々木明さん(SKIER)

カラダを通して自分と向き合うトレーニングの時間。人それぞれにこだわりのギアがある。どんなトレーニングに使うのか? どんなところが気に入っているのか? アスリート8人に聞いたギア活用法は、スタンダードから最先端まで参考にしたい秀逸なものばかりだ。(写真 キム ヤンス/イラスト 藤井友子/文 岡村明子/モデル Jennifer)毎日のトレーニングで強靭な心身をつくる佐々木さん。「トレーニングマスクは、脈拍を180〜200まで上げたい時に役立つアイテム。高所トレーニングと似た内容で、エアロバイクでとにかく追い込めます。」両手両足がつるほど追い込んだ後は、C3fit のゲイターでリカバリー。「これまで採用してこなかったのですが、何にでも頼りたい状況になった山中行動で使ってみて、身をもってその効果を実感しました。」トレーニング内容はハードだが、どこでも手に入るようなものも多く使うという佐々木さ...

| mark |

アプリで続きを読む

この記事の続きを読む