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エビやサケに含まれる栄養素「天然アスタキサンチン」に筋肉疲労を和らげる効果アリ。東海大駅伝チームが研究協力し実証

 アスリートにとって厄介な「筋肉疲労」。何とかならないものかと試行錯誤している方は多いはずですが、そんな方に朗報です。東海大学駅伝チームを対象にした臨床試験で、「天然アスタキサンチン」という成分に疲労軽減効果が認められたといいます。どういうことか見ていきましょう。 MELOS

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