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筋トレ民におすすめなのは牛乳?それとも豆乳?

筋トレ民におすすめなのは牛乳?それとも豆乳?

 料理家でスポーツ栄養士でもある玉利紗綾香先生に、豆乳について気になるアレコレを聞いてみました。今回は、「筋トレ民は牛乳と豆乳どっちを飲めばいいのか」について。

| MELOS |

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