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Review:MERRELL TRAIL GLOVE 5 Vibram メガグリップをまとった最新系! 裸足感覚のフォアフットトレラン ビギナーにとってのBest Choice

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突然だが、ランニングやハイキングをしている概ねの方が、かかと着地(ヒールストライク)だと思う。 ベアフットランニング。お耳にしたことがある方も多いことだろう。ベアフットは、(つま先あたりの)前足部着地(フォアフット)のことで、かかと着地よりも裸足感覚に近く、膝への負担が軽減し、また、着地時間が短いため、筋肉への負担も和らぐと言われていいる。近年、ドラマや書籍などで、ランニングサンダル「ワラーチ」やランニング足袋「無敵」が、メディアに取り上げられてきた影響が大きいと思う。(という、私自身、自作ワラーチや、五本指シューズ「ファイブフィンガーズ」を愛用している。さすがに裸足ランニングまでは……。)

| outdoorgearzine. |

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