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スマートウール メリノスポーツ 登山・トレイルランで心地よさが続くベースレイヤー

スマートウール メリノスポーツ 登山・トレイルランで心地よさが続くベースレイヤー

この時に気をつけなければならないことの一番は体温の低下だと考えています。汗をかくということを前提に考えると、濡れたウェアが風にあたって乾いてく過程において、急速に乾けばそれだけ急速に熱も奪われていきます。熱が奪われていく過程において、熱を作ることができるだけの運動量があれば良いのですが、そうでなければ身体は冷えていく一方です。これを防ぐためにウインドブレーカーなどのアウターが活躍します。

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