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登山で必要な水分、「何を」「どれだけ」「どうやって」持っていってる?

登山には水分補給が重要だということはわかっていても、その水分を「どのくらい」「何を」「何に入れて」持っていけばいいか困っていませんか?今回は、持っていく水分の選び方のコツとシュミレーションを紹介します。まずはおおよその選び方をマスターして、自分の状況に合った水分補給の準備ができるようになりましょう! YAMA HACK アプリで続きを読む 続きを読む

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