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【へルニア克服までの道のりSTEP3】体幹を整える第一歩は、正しい呼吸法。

前回のトレーニング終わり、町野先生はこう言いました。「順調にいけば、次回、マッサージ治療はいらないかもしれないね。1時間みっちり使ってトレーニングしましょう!」と。しかし、その言葉どおりにはいきませんでした。3回目にして、一体なにが!? Copyright © spolete.jp All Rights Reserved. Spolete

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