大胸筋と小胸筋を鍛える。「ななめ腕立て伏せ」のやり方｜ビキニクイーン安井友梨の “ユリ式筋トレ”
外資系金融機関に勤めながら、トレーニングを始めて10か月で「オールジャパン・フィットネスビキニ選手権大会」総合優勝を果たした安井友梨（やすい・ゆり）さん。ビキニクイーン4連覇を達成し、テレビや雑誌、SNSなど活躍の場を広げています。
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外資系金融機関に勤めながら、トレーニングを始めて10か月で「オールジャパン・フィットネスビキニ選手権大会」総合優勝を果たした安井友梨（やすい・ゆり）さん。ビキニクイーン4連覇を達成し、テレビや雑誌、SNSなど活躍の場を広げています。
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