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美しき女性たちのトレーニング#3 鳥飼南希

昨今の女性のトレーニングブームは、もはやカルチャーとして定着した。そしていま、ストイックな鍛え方に付き従うだけではない、新たな波が生まれつつある。身体と感性を研ぎ澄まし、もっと自由に自分らしく――私的トレーニングを楽しむ、多様な分野で活躍する3人の女性を追った。(写真 石田真澄/文 岡村明子)激しい動きだから味わえる、生きている感覚を求めて3年前に始めたキックボクシングは、初めてハマったスポーツ。昨年第一子を出産して産休中だったが、この春から仕事とともにキックボクシングにも復帰する。「かなりしごかれてギブアップしそうになるけれど、とにかく気持ちがいい! サンドバッグを打つときのパーンという音も快感です。私は準備の時間を取られるのが好きでないので、パッと行ってパッと帰るまで1時間しかかからないというのもいいですね」近年はヨガにもチャレンジしたが、夢中になれなかった。「ゆっくりポーズを取... onyourmark アプリで続きを読む 続きを読む

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