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楽しく有酸素運動「和菓子屋巡りランニング」!

こんにちは、ジャストフィットのお手伝い藤原商会・助手です。今月は“走って食べて走って食べて”……と マラソンには欠かせない「有酸素運動」を楽しく!走ったご褒美として「和菓子を食べる」藤原商会でも人気のイベント「和菓子屋巡りランニング」をご紹介します! 「和菓子屋巡りランニング」は、藤原商会・シューズアドバイザー 藤原代表が「朝のご褒美」として和菓子を食べていた時に、「これをエイド(補給食)として、ぐるっと平塚を巡ったら……よい有酸素トレーニングにもなるぞ」 と、4年前からはじめたイベント。和菓子屋店主とも顔なじみになるほどの「和菓子好き」で、はじめてから4年、参加者も多い人気イベントとなりました。 長い距離にチャレンジしたい、でも和菓子ってちょっと苦手だなぁ、そんなランナーにお勧めのポイントをご紹介します! Copyright © spolete.jp All Rights R... Spolete アプリで続きを読む 続きを読む

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