Sotoshiru icon
100メディアのランニング情報まとめ読みアプリ「ソトシル」 無料DL

ランニングフォームのプロに教わる!疲れにくく、効率のいい走り方とは

フルマラソンやウルトラマラソンなど、長い時間走るためには、できるだけ効率よく走りたいですよね。私は完走に時間がかかるランナーなので、疲れにくいランニングフォームを教えていただけるということで、楽しみにしていきました。教えてくださるのは、東京都立川市にある「立川高松接骨院」の院長で、スポリートランニングクラブ頂プロジェクトの監督でもある町野走一先生です! いつも同じ練習ばかり、タイムが伸びなくなってきた。そんなお悩みはありませんか?スポリートではトップ選手から市民ランナーまで豊富な指導経験を持つ町野走一監督の下で目標達成を目指すランニングクラブ「頂(ITADAKI)プロジェクト」の入会生を募集しています。 Copyright © spolete.jp All Rights Reserved. Spolete アプリで続きを読む 続きを読む

アプリでもっと見る アプリでもっと見る