その不眠、“脳疲労”が原因かも。脳の疲れに気づくための3つのポイント

　朝起きたときや仕事中、通勤時などに「眠い」と感じている人も多いのでは？　睡眠不足の原因のひとつは“緊張”。脳が休めていないのが大きな原因です。

2019.09.08 | MELOS |

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