疲れて走れない、坂道がきつい…。経験者が指南する、マラソン大会でよくある挫折ポイントと対処法
いよいよマラソンシーズン到来。トレーニングの成果を発揮すべく、大会に向けて調整に入っている方も多いことでしょう。記録更新はもちろん、初めてのマラソン完走など、大勢のランナーが目標に向けて取り組んでいるはずです。
| MELOS |
いよいよマラソンシーズン到来。トレーニングの成果を発揮すべく、大会に向けて調整に入っている方も多いことでしょう。記録更新はもちろん、初めてのマラソン完走など、大勢のランナーが目標に向けて取り組んでいるはずです。
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