整体師が教える「スマホ首・スマホ巻き肩・スマホ疲れ目」の原因と姿勢改善ストレッチ
現代人にとってなくてはならない存在・スマートフォン（以下、スマホ）。スマホの出現により、これまででは考えられなかった姿勢トラブルが発生しています。代表例が「スマホ首」（スマホを使用しているときの首の疲れ）、「スマホ巻き肩」（スマホを使用するとき、猫背になってしまう状態）、「スマホ目」（スマホを使うことによって起こる目のかすみやぼやけ）です。
| MELOS |
現代人にとってなくてはならない存在・スマートフォン（以下、スマホ）。スマホの出現により、これまででは考えられなかった姿勢トラブルが発生しています。代表例が「スマホ首」（スマホを使用しているときの首の疲れ）、「スマホ巻き肩」（スマホを使用するとき、猫背になってしまう状態）、「スマホ目」（スマホを使うことによって起こる目のかすみやぼやけ）です。
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