トレッドミルとエアロバイク、どっちが脂肪燃焼できる?メガロストレーナーが解答

トレッドミルとエアロバイク、どっちが脂肪燃焼できる?メガロストレーナーが解答

 ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、トレーナーにぶつける本企画。今回は「トレッドミルで走るのとエアロバイクを漕ぐ、どちらがダイエットに効果的なのか」という疑問について。

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