ランニング中に脇腹が痛くなるのはなぜ？痛みの原因と、誰でもできる対処法！
気持ちよくランニングしていたのに、いつの間にか脇腹が痛くなり、走るのが辛い…という経験はありませんか。ランニング中に脇腹が痛くなる人は少なくありません。ランニングで脇腹が痛くなるのは理由があり、対処する方法もあります。脇腹が痛くならないための予防方法についても解説します。
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気持ちよくランニングしていたのに、いつの間にか脇腹が痛くなり、走るのが辛い…という経験はありませんか。ランニング中に脇腹が痛くなる人は少なくありません。ランニングで脇腹が痛くなるのは理由があり、対処する方法もあります。脇腹が痛くならないための予防方法についても解説します。
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