ロードバイクで腰痛・背中が痛い！整体でペダルまで軽くなった実話！

僕は昔から姿勢が悪く、おまけに筋力がない、細い身体。自転車に乗っていても、すぐに背中や腰が痛くなってしまっていました。さらに、ロードバイクに乗っていると、信号で自転車を止めたとき、左足ばかりを地面に着けることになります。身体が左に傾いているのがクセになっているんですね。