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無理なくステップアップ!ハーフマラソンで2時間を切るための、12週間練習プログラム

ハーフマラソンで2時間を切れると、市民ランナーの中でも中級者~上級者に相当するでしょう。しかし、ハーフマラソンで2時間を切るのはなかなか難しいもの。2時間というタイムを切るためには、ペース配分が非常に大切になります。本記 […] RUN HACK アプリで続きを読む 続きを読む

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