【超簡単！！キャンプレシピ】ペッパーランチの『ビーフペッパーライス』を完全再現？！
血糖値の急激な変化はあまり体によくない。そのため、食事の際は主食ではなく、まず野菜からと言われて久しい。そのような食べ方をベジファーストと言うのだそうだ。対して「なら肉からでも良いんじゃね？」と誕生したのがミートファーストだ。米よりも野菜よりも、まずは肉から。 なかなか素敵な考えである。
| HIGH CAMP |
血糖値の急激な変化はあまり体によくない。そのため、食事の際は主食ではなく、まず野菜からと言われて久しい。そのような食べ方をベジファーストと言うのだそうだ。対して「なら肉からでも良いんじゃね？」と誕生したのがミートファーストだ。米よりも野菜よりも、まずは肉から。 なかなか素敵な考えである。
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