腹筋運動は毎日やってもいい？メガロストレーナーが解説

　ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、トレーナーにぶつける本企画。今回は「腹筋運動は毎日やってもいい？」という質問について、スポーツクラブメガロスのトレーナーが解説します。

2020.01.11 | MELOS |